SAŁATKA Z CIECIORKI I AWOKADO
Tak właśnie zauważyłam, że jakoś w tym tygodniu mi wychodzą same sałatki ;)
Ale to nic, ponieważ My kochamy każdą sałatkę.
Jak się okazało- Iga cieciorkę pokochała :). Do tej pory wcinała kiełki z cieciorki i kotleciki..Tym razem postawiłam przed nią miskę pełna ugotowanej cieciorki..i szczerze powiedziawszy- bałam się, że nic nam nie zostanie ;)
SKŁADNIKI:
- opakowanie cieciorki
- 2 avokado
- 3 pomidory
- 1 cebula
- 2 łyżki siemienia lnianego
- sól
- pieprz
- sok z cytryny
- olej
Cieciorkę zalejemy wodą i zostawimy do namoczenia na noc. Rano odcedzimy, wrzucimy do garnka, osolimy i gotujemy ok. 1 godziny. Potem odcedzamy i chłodzimy. W międzyczasie kroimy awokado na kawałki ( jeżeli jest jeszcze niedojrzałe to możemy je wrzucić na patelnię z jedna łyżką oleju i chwilkę piec- miesząc od czasu do czasu). Cebulkę pokroić w cieniuteńkie piórka. Pomidory na kawałeczki ( bez pestek). Wszystko razem wymieszać. W miseczce wymieszać ok 2 łyżek oleju, 1 łyżkę soku z cytryny, sól i pieprz. Polać sałatkę. Na koniec posypać uprażonymi na suchej patelni ziarenkami siemienia lnianego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz