SAŁATKA Z KURCZAKA I AWOKADO
Z MALINOWYM SOSEM
PAPRYKA FASZEROWANA BROKUŁEM
CUKINIA FASZEROWANA BULGUREM
Każdy kto ma dziecko wie co oznacza koniec roku szkolnego czy przedszkolnego. Nie kończące się podpisywanie różnych dokumentów, oddawanie czipów, festyny, akademie, przedstawienia.
Praktycznie codziennie jest coś. Nie mogę narzekać, bo to jest słodkie i kochane, ale na takie przyziemne rzeczy jak gotowanie nie starcza już po prostu czasu.
Całe szczęście, że jest już mnóstwo owoców i warzyw, bo można złapać brzoskwinkę czy banana i już jest się po obiedzie ;)..
W takie dni akurat staram się gotować jeszcze lżej niż zazwyczaj, więc królują u Nas głównie warzywa.
Wszystko układamy na salacie, posypujemy kiełkami i polewamy sosem zrobionym z octu malinowego, miodu i oliwy ( proporcje według uznania).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SKŁADNIKI:
- sałata lodowa
- pierś kurczaka
- czerwona papryka
- ogórek wężowy
- pomidor
- awokado
- kiełki rzodkiewki
- pestki dyni
- oliwa z oliwek
- miód
- ocet malinowy
- sól
- pieprz
- chleb tostowy jasny
- czosnek
Wszystko układamy na salacie, posypujemy kiełkami i polewamy sosem zrobionym z octu malinowego, miodu i oliwy ( proporcje według uznania).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ogólnie uważam, że wszystkie warzywa można a nawet trzeba faszerować.
Wiadomo, że najpopularniejsze są oczywiście papryki i cukinie i to właśnie po nie postanowiłam sięgnąć.
SKŁADNIKI:
- czerwone papryki
- ryż
- pierś z kurczaka
- brokuły
- sól
- pieprz
- żółty ser
- oliwa z oliwek
- czosnek
- papryka słodka w proszku
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- cukinie
- bulgur
- pomidor świeży
- pomidor suszony
- szynka gotowana
- marchewka
- cebula
- cebula dymka
- lubczyk
- pomidory w puszce
- parmezan
- oliwa z oliwek
- zioła prowansalskie